Tennis Strength & Conditioning

A fitividade deixa você melhor. Parece que

você

está aqui para melhorar no tênis.

Programa completo de treinamento de força desenvolvido especificamente para tenistas.

Condicione seu corpo fora da quadra para que você possa dominar a quadra. Este é um programa estruturado com treinos elaborados por nossos treinadores profissionais de força e condicionamento para ajudar a levar seu jogo a novos patamares!

Os melhores jogadores do mundo usam este aplicativo para construir músculos específicos do tênis - ajudando-os a se tornarem mais poderosos, mais fortes e a desenvolver maior precisão e controle de forehand e backhand!

Benefícios do aplicativo

- Maior potência em saques, forehands, backhands, voleios, etc.

- Maior velocidade e aceleração ao redor da quadra, permitindo que você fique em uma posição equilibrada adequada para mais tacadas.

- Aumento da resistência muscular, ajudando-o a manter um maior nível de energia e desempenho durante ralis longos e dando-lhe mais energia para terminar a partida.

- Diminuição da ocorrência de lesões por uso excessivo ou desequilíbrios musculares no corpo.

Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital

• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

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